Postura...

Quem nunca ouviu da mãe ou de alguma tia: - segura essa coluna menino(a) , vc vai ficar "corcunda" !! ou ainda "coloca a barriga pra dentro e o peito pra fora"?!

São coisas que nos remetem a pensar em postura! Mas o que é realmente POSTURA?! Com certeza esta ligada a "corcunda" da adolescência e ao segura barriga e os ombros, porém vai muito além disso.
Resumidamente postura é o resultado do esforço da nossa coluna contra a ação da gravidade para manter-se em equilibrio. É uma resposta neuromotora conhecida como controle Postural para estabilizar o sistema musculoesqueletico.

Traduzindo, é uma resposta do músculo a sinais enviados do cérebro para manter o equilibrio entre as musculaturas estabilizadoras do nosso corpo, principalmente aquelas que nos mantem de pé, sentado por mais tempo.

Qualquer desequilíbrio nesse controle motor e estabilização destes músculos